Детский гимнастический центр во Владимире

Чем отличаются занятия по художественной гимнастики от любого друго вида спорта?
Самый главный ответ - этот спорт сделает вашу девочку самой грациозной, потому что это самый красивый вид спорта.
Но есть и другие причины:
- Подтянутая фигура, которая останется с девочкой на всю жизнь;)
- Она будет отличным примером для младших сестер, братьев и сверстников;)
- Быстрота мышления и дисциплинированность;)
- Превосходное владение макияжем - курсы точно не понадобятся потом;)
- Уверенность в себе.
В нашем клубе продолжается набор в группу по "Художественной гимнастике". Принимаем только девочек с 4х лет!

Гимнастика от греческого — упражняю, тренирую. Этот вид спорта является одним из наиболее популярных в нашей стране. Для развития ребенка – это очень хороший старт, т.к. гимнастика является технической основой многих видов спорта и танцев: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных и танцевальных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Акробатика для мальчиков и девочек – это заряд энергии и эмоций, крепкий иммунитет, прямая осанка, сила, ловкость, гибкость, координация, красивое спортивное тело, это уникальный вид спорта, который может пригодиться в самых разных жизненных ситуациях.
Мы учим детей базовым элементам таким как кувырок, колесо, рондат, стойка на руках, колесо, мостик, упражнения на батуте и батутной дорожке. Тренируем вестибулярный аппарат и понимание пространства, укрепляем связки, суставы, мышцы и повышаем гибкость тела.

Физическое развитие для детей с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья), для детей с (ОНР) - общим недоразвитием речи, для детей с ЗПР (задержкой психического развития). Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа компенсирующей направленности «Физическое развитие» для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОНР и ЗПР). Возраст обучающихся: 5-7 лет.

Общая физическая подготовка или ОФП для детей – комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета и растяжку всех групп мышц. Позволяет улучшить физическое состояние ребенка. Является отличной профилактикой заболеваний опорно двигательного аппарата, в частности таких заболеваний как искривление позвоночника "сколиоз".

Паркур — это искусство перемещения и преодоления препятствий в окружающей среде с использованием прыжков, бега, раскачивания и других физических навыков. Это также может включать в себя использование объектов, таких как стены, перила, деревья и т. д., для достижения цели.

Стопы — это всего 1% массы тела. Но именно они удерживают остальные 99%, гасят нагрузку на позвоночник и формируют осанку.
Мы редко обращаем внимание на стопы. И иногда наша невнимательность может стать опасной.
Что происходит, когда свод стопы опускается?
Опущение свода стопы приводит к нарушениям работы всей опорно-двигательной системы.
Стопа перестает амортизировать шаг
Голень, бедра и таз смещаются
Усиливается прогиб поясницы, нарушается осанка
Со временем это приводит к искривлению позвоночника, варикозу и нарушениям работы внутренних органов.
И всё это начинается с обычного плоскостопия.
Плоскостопие можно исправить — особенно у детей.

Курс «Коррекция и профилактика плоскостопия»
2 месяца
3 занятия в неделю

Программа сочетает:
физические упражнения
игровые упражнения
контроль динамики при помощи плантографа

Здоровая спина – это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.